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■鶏肉のゴマ照焼き
■焼き野菜のドレッシング和え
◎大根とにんじんの味噌汁 |
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■太刀魚の塩焼き
■きんぴらごぼう
◎かまぼこと貝割れのお吸い物 |
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| 3 |
■和風ハンバーグ
■大根のサラダ
◎ 麩とわかめの味噌汁 |
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| 5 |
■カレイの煮付け
■青菜のっけ豆腐
◎白ねぎとわかめの味噌汁 |
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| 6 |
■チンジャオロース
■エノキのベーコン巻き
■卵スープ |
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| 8 |
■ひじき入りいなり寿司
■ささ身ときゅうりのサラダ |
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| 9 |
■白身魚の香草焼き
■三色ナムル
■レタスのスープ |
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| 10 |
■野菜のねぎ焼き
■アスパラのレモンバターかけ |
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| 12 |
■豚肉の生姜焼き
■かぼちゃの煮物
◎なめこの味噌汁 |
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| 13 |
■鯵のまぜご飯
■ごぼう天と野菜の炊き合わせ
◎豆腐のお吸い物 |
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| 14 |
■白身魚のソテー
■コールスローサラダ
■南瓜のポタージュ |
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| 15 |
■牛肉とレタスのオイスターソース炒め
■わかめスープ |
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| 20 |
■魚のきのこマヨネーズ
■レタスのレモンサラダ |
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| 28 |
■牛肉の野菜巻き
■トマトのラピコットソース
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